Alles, was zu dumm ist, um gesprochen zu werden, wird gesungen.

Voltaire

x Unser Service x

Moin!

Wir verwandeln Ihre Visionen und Botschaften in eine professionelle Sprachaufnahme. 

Bei uns im Profi Audio Tonstudio Hamburg setzen wir Ihre Stimme in Szene.
Falls Sie nicht selber einsprechen möchten, haben wir ein großes Netzwerk an professionellen Sprecher/innen. 

Wir finden Lösungen für jeden Bedarf und arbeiten mit einen auserwähltem Partnernetzwerk zusammen.

Wir freuen uns auf ihre Anfrage!

Kir Royal 80er unplugged

Kann auf jeder Party oder Event eingesetzt werden und ist auf Wunsch auch erweiterbar von der Playlist. Generell wird unplugged 80er Independent Musik gespielt welches auch mit Storytelling abgerundet werden kann.

> Zur Band

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Ablauf Info-Veranstaltung MBSR Kurs

  • Überblick über die Orientierungsveranstaltung
  • Kurze Beschreibung der Entstehungsgeschichte von MBSR
  • Einführung in das Thema Achtsamkeit
  • Kurze Übungssequenz um einen ersten Geschmack für die Übungen zu erhalten
  • Kurzer Austausch über die unmittelbaren Achtsamkeitserfahrungen 
  • Organisatorisches Vorgespräch

Hamburg-Eppendorf 
EXTRARAUM Hamburg
Eppendorfer Landstr. 141
20251 Hamburg 

> Um Anmeldung wird gebeten.

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MBSR ist die Abkürzung für Mindfulness Based Stress Reduction, im deutschsprachigen Raum unter dem Namen „ Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ bekannt.

Gute Gründe für MBSR
Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sitzmeditationen, Achtsamkeitsübungen und Bodyscan bilden den Kern des Programms. Jede Sitzung hat zudem ein Thema, bei dem stressrelevante Fragen zu den eigenen Mustern und Lösungsmöglichkeiten besprochen werden. Für eine nachhaltige Wirksamkeit ist die tägliche Übungspraxis zu Hause wichtige Voraussetzung.

> Zum MBSR-Programm

Nur die Gegenwart steht uns zum Leben zur Verfügung.

JON KABAT-ZINN

Kontakt

Wenn Sie noch Fragen den musikalischen Darbietungen, Künstlern oder Sprachaufnahmen haben kontaktieren Sie uns.